"Иногда в жизни бывает так
сложно и тяжело на душе,
что нам кажется, мы в тупике."

Индивидуальная консультация психолога

В каких случаях нужна индивидуальная консультация психолога?

Каждый из нас сталкивается с трудностями в жизни, которые доставляют нам массу переживаний, и если Вы чувствуете что не в состоянии самостоятельно преодолеть душевные переживания, то Вам просто необходимо обратится к профессиональному психологу. Благодаря большому опыту, своим навыкам и способностям к сопереживанию, психолог совместно с Вами найдет выход, если вы столкнулись с такими переживаниями как:

  • психосоматические расстройства,
  • состояние беспокойства, угнетенность и раздражительность,
  • неудовлетворенность собой и окружающими,
  • неадекватная агрессия,
  • конфликтные ситуации в семье, утрата доверия к родным и близким людям,
  • утрата работоспособности,
  • сложности в профессиональной деятельности,

Однако важно учесть то, что когда человек без определенной подготовки самостоятельно пытается преодолеть душевные переживания, он может столкнуться с еще большими сложностями, непонимание сути проблемы может привести его к углублению переживаний и оставить многие вопросы без ответа.

 

Первая консультация психолога:
опасения перед встречей

Возможно, что-то смущает или пугает Вас? Возникает чувство, что придется подвергнуть свою жизнь переоценке, делиться своими переживаниями с незнакомым человеком, рассказывать о вещах интимных и иногда неприятных? Уверяю Вас, психолог может испытывать такие же чувства по отношению к клиенту. Не обязательно сразу записываться на консультацию, можно просто позвонить, узнать друг друга поближе и выяснить детали. Возможно, что Ваши опасения развеяться, и Вы решитесь сделать ответственный шаг навстречу изменениям к лучшему. Если провести сравнение, то индивидуальные консультации психолога мало чем отличаются от консультаций тренера по фитнесу, разве что тренер помогает Вам создать прекрасное и красивое тело, а психолог поможет обрести красоту и гармонию внутреннюю.

 

Как проходит консультация психотерапевта

Свою основную задачу я вижу в том, чтобы создать условия для доверительных отношений между клиентом и психотерапевтом и только в таком случае есть возможность клиенту дать, а консультанту получить всю важную информацию для успешного решения проблемы. Безусловно, консультация проходит один на один, где совместно анализируются причины переживания, выясняются основные психологические проблемы, определяется конечная цель. Также обсуждаются все вопросы организационного характера: количество необходимых сессий, стоимость услуг психолога. По окончанию встречи мы совместно подведем итоги и поделимся своими впечатлениями и переживаниями.

 

Возможно, что после первой консультации вы почувствуете в себе силы самостоятельно преодолеть трудности без особых для себя последствий, чему я буду безумно рад.

 

Послевкусие от встречи с психологом?

После каждой встречи (не важно с кем) мы всегда оцениваем полученные эмоции: приятно или неприятно, скучно или весело, понравилось или не понравилось. Точно так же после того, как закончилась консультация психотерапевта, необходимо четко ощутить, какое послевкусие осталось у Вас от встречи. В этом вам помогут следующие вопросы, на которые Вы должны дать свой ответ:

  • Чувствую ли я себя комфортно и расслаблено на консультации?
  • Могу я доверить свои переживания этому психотерапевту?
  • Могу я открыто выражать свои истинные чувства и переживания?
  • Уважает ли психолог мои «плохие» чувства и мысли, не осуждая меня?
  • Принимает ли он меня таким, какой я есть?

Если Вы ответили на все вопросы отрицательно, стоит задуматься над поиском другого психолога.

Однако еще стоит понимать, что во время сессий психолог задает глубоко интимные вопросы и вынужден затрагивать различные струны Вашей души и нервной системы, что может сопровождаться не совсем приятными переживаниями. Не надо сразу же отказываться от дальнейших встреч, стоит доверится психологу и быть готовым исследовать эти чувства. Это будет частью его и Вашего терапевтического опыта.

 

Если Вы сомневаетесь при ответе то, необходимо пройти еще дополнительные сессии. Они помогут психологу получить о Вас больше информации и лучше понять проблему, и Вы сможете определиться в своем отношении к нему.

 

Стоимость

консультации:

 

Стоимость  сеанса индивидуальной терапии 600 грн. 

Стоимость семейной консультации 1000 грн.

 

Длительность

консультации:

 

Индивидуальная  консультация

длится 60 минут,

семейная 90 минут. (1,5 часа) 

В течение этого времени мы совместными усилиями определяем корень ваших переживаний и в зависимости от их глубины договариваемся о последующих встречах.

 

 

Психологическая помощь Киев © 2016. Бондаренко Владимир. Все права защищены. Создание сайта LimeNet